喝什么粥渗湿止泻
[原料]获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量 。
[做法]大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可 。
[用法]分3次佐餐食用 。
[作用]健运脾胃，渗湿止泻 。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用 。
[评注]茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更着 。【喝什么粥渗湿止泻】
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