很多人的胃部多多少少会有一些问题 ， 但这些问题比较复杂 ， 比如有的人脾胃阳虚 ， 这种情况下就不能吃猕猴桃了 。另外 ， 因为猕猴桃属于寒性食物 ， 所以吃多了肯定会伤胃 。
一、肠胃不好能吃猕猴桃吗
猕猴桃味道甘美爽口 ， 营养丰富 ， 尤其维生素C含量极高 ， 有解热、止渴、通淋、健胃的功效 ， 还有抗衰老、防癌等的作用 。同时猕猴桃有滑泄之性 ， 可以用于治疗便秘 。随着运输业的发展和保鲜技术的提高 ， 现在一年四季都可以吃到猕猴桃 ， 也是大家都喜欢的水果之一 。
但是在此提醒 ， 猕猴桃虽有诸般好处 ， 有的人也不能多吃 ， 尤其是胃病患者 。因为 ， 猕猴桃属寒性食物 ， 过食损伤脾胃的阳气 ， 会产生腹痛、腹泻等症状 。
从现代医学角度来看 ， 猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分 ， 会增加胃酸、加重胃的负担 ， 吃多了易产生腹痛、反酸、烧心等症状 ， 天气寒冷时症状还会加重 。
在目前这样寒冷的季节里 ， 胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃猕猴桃 。对于需要补充维生素C或有便秘的胃病患者 ， 可以选用其它的食物或药物来治疗 。
二、肠胃不好吃什么
第一、香蕉
香蕉是一种非常常见的水果 ， 其中含有丰富的维生素以及微量元素 ， 经常服用对于身体非常的有好处 ， 一些肠胃不好的人吃了香蕉之后能够促进身体恢复 。香蕉中含有大量的维生素A ， 这种物质能够有效的增强身体的免疫力 ， 而大量地微量元素则能够有效治疗身体腹泻情况 。想要获得最好的效果 ， 除了直接服用香蕉之外 ， 也可以将香蕉整个一起蒸熟之后服用 ， 这样能够很好的治疗拉肚子的情况 。
第二、石榴
石榴是很多中国人都喜欢的一种水果 ， 不仅味道甘甜 ， 同时还具有很好的润燥以及治疗腹痛腹泻的作用 。除此之外 ， 石榴之中还含有多种营养物质 ， 例如鞣酸以及维生素C还有苹果酸等等 ， 这些物质都能够有效的促进食物消化 ， 对于调理肠胃具有很好的功效 。
第三、杨梅
中医方面认为 ， 杨梅服用之后不仅具有常见的生津作用 ， 同时还能够有效的治疗呕吐以及拉肚子的情况 。如果出现了腹泻的情况 ， 那么将杨梅以及乌梅一起用水煎服 ， 那么能够起到很好的缓解作用 。
三、胃不好千万别吃三种水果
1.猕猴桃：通便但“烧心”
猕猴桃可以通便 ， 富含维生素C ， 被称为“水果之王” ， 但是专家提醒 ， 猕猴桃属寒性 ， 过食损伤脾胃的阳气 ， 会产生腹痛、腹泻等症状 。
另外 ， 猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分 ， 会增加胃酸、加重胃的负担 ， 产生腹痛、泛酸、烧心等症状 ， 若是在天气寒冷的季节里 ， 症状还会加重 。因此 ， 胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃 。
2.鲜枣：好吃但枣皮扎胃
枣有天然“维生素丸”之称 ， 专家提醒 ， 鲜枣不宜吃太多 ， 否则会伤肠胃 。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高 ， 一次大量摄入会刺激肠胃 ， 造成胃肠不适 。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中 ， 而大枣的枣皮薄而坚硬 ， 边缘很锋利 ， 如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡 ， 会加重疼痛和不适 。
3.山楂：开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃 ， 酸甜可口 ， 因此一不小心就会吃很多 。但脾胃不好的人少吃山楂 ， 过量吃山楂有可能导致胃结石 。
【胃不好吃猕猴桃成吗？今后需要谨慎对待】因为山楂中果胶和单宁酸含量高 ， 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀 ， 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石 ， 结石可引起胃溃疡、胃出血 ， 甚至胃壁坏死和穿孔 。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响 。
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