人参红枣泡水喝功效
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【人参红枣泡水喝功效】人参红枣泡水喝功效：人参与红枣可搭配在一起泡水喝 。红枣主要为补充身体能量，改善身体气色，促进血液循环，饮用人参红枣可以提神宁气，缓解疲劳，但是一定要适度饮用，不要过量，否则的话会适得其反的 。
人参红枣泡水喝功效：
1、补血
红枣营养丰富，含有多种氨基酸、糖类、有机酸、黏液质和维生素A、维生素B 。特别是维生素C的含量比柑橘高7-10倍，比梨高40倍 。此外，还含有钙、磷、铁等 。红枣对治疗过敏性紫癜贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想的效果 。
2、补气
体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷;心力衰竭，心原性休克 。用于气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱 。大补元气，固脱生津，安神 。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证 。
3、补肝
体质不佳者若休息不足，必然导致气血亏虚 。而气足才能推动血液的流通 。因此，视个人体质适当进食一些补气血的药茶和汤，保障肝脏机能的正常，才能保证气血充足 。
4、美容
人参和红枣都有抗衰老，美容养颜的功效，可以改善血气和起色，让人精神焕发，看上去更精神 。
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