四蒜蓉油麦菜怎么做 蒜蓉油麦菜的做法

【四蒜蓉油麦菜怎么做 蒜蓉油麦菜的做法】

四蒜蓉油麦菜怎么做 蒜蓉油麦菜的做法

文章插图
1、材料:油麦菜适量 , 大蒜 , 葱 , 蚝油 , 没有的话可以用老抽代替
2、大蒜切成蒜蓉 , 葱切葱花 。
3、油烧至8成热 , 下葱花和部分蒜蓉呛锅 , 出味后下油麦菜 , 快速翻炒 。
4、然后加入些许蚝油或老抽 , 如果用老抽 , 加的量一定不能太多 , 翻炒 。
5、待油麦菜变的梢软一些了 , 加一勺水 , 转中火闷 , 将剩余的蒜蓉全部加入 , 快熟时加盐出锅 。

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