凌晨一点半是什么时辰 不要熬夜才是真的
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1、丑时是凌晨1点到凌晨3点的时候 ， 是肝经值班 。肝经是主生发的 ， 这个时候的阳气比胆经值班的时候要生得大一点了 。
【凌晨一点半是什么时辰 不要熬夜才是真的】2、肝脏要解毒、要造血 ， 就是在这个时候进行 ， 所以半夜里 ， 千万别去酗酒 ， 千万别沉迷于游戏了 。这个时候人体得休息 ， 肝还要工作 。有肝病的人多是爱熬夜的人 ， 因为半夜肝要造血、要解毒 ， 如果不给它喘息的机会 ， 自然就容易发病 。
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