荞麦的功效与作用禁忌 务必要明白!

荞麦壳是非常好的食物 , 人们将其与其他食材搭配做成美食来吃 , 其营养价值非常丰富 , 所以能够缓解或治疗多种疾病 , 但专家表示 , 吃荞麦之前必须要懂得相关禁忌 。
1.抗氧化 , 清除体内自由基 , 延缓衰老 , 预防和治疗肿瘤、癌症
2.预防和治疗心脑血管疾病 , 对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效
3.降血压、降血脂、降血糖
4.辅助治疗糖尿病 , 是糖尿病患者主粮的最佳选择
5.促进眼部血液微循环 , 增进视力 , 对糖尿病患者视网膜病变有效
6.开胃健脾、通便润肠、治疗慢性泄泻、疗胃炎 , 对胃酸过多有抑制作用 , 适合有胃溃疡史的患者食用;“莰菲醇” , 有抑制幽门螺旋杆菌(一种能引起胃溃疡的细菌)的作用
7.消炎、止咳、祛痰、平喘;桑色素对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌有较强的抗菌作用 。桑色素50ug/ml有抗疱疹病毒的作用 , 
8.治疗烧伤、创伤
9.治疗牙龈出血、口腔溃疡
10.治疗胆结石
11.治疗贫血
12.可安神、活气血、清热肿风痛 , 《齐民要术》记载:“头风畏冷者 , 以面汤和粉为饼 , 更令罨出汗 , 虽数十年亦愈 。”
13.具有减肥美容、排毒养颜的功效 。
荞麦的禁忌:
1、猪肉与荞麦食物搭配禁忌
服用荞麦时 , 不能食用猪肉 。若一起食用会使人的头发脱落 。
2、野鸡与荞麦面食搭配禁忌
野鸡与荞麦面不可配伍 。《饮膳正要》指出:野鸡不可与荞面同食 , 生虫 。孙思邈指出:荞麦酸寒 , 食之难消 。由于荞麦性寒 , 野鸡亦属寒性 , 两者同食 , 两寒相遇 , 不易消化 。故野鸡作肴 , 不宜用荞麦面为主食 。
3、黄鱼与荞麦面食物禁忌
【荞麦的功效与作用禁忌 务必要明白!】《饮膳正要》:黄鱼不可与荞麦面同食 。
《食疗本草》也记载:荞麦难消 , 动热风 , 不宜多食 。黄鱼不可与荞麦同食 , 令人失音也 。孙思邈曰:荞麦面酸 , 微寒 , 食之难消 , 久食动风 , 不可合黄鱼食 。

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