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防晒喷雾前需要涂乳液吗

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防晒喷雾之前是需要涂抹水乳的 。防晒喷雾主要是起到防晒的作用，还有化学成分，可能会对局部造成刺激 。水乳可以起到保护皮肤的作用，具有保湿补水的功效，所以在使用防晒喷雾前是需要涂抹水乳的，防止出现皮肤损伤、皮肤刺激等症状，甚至会出现使油脂分泌增多等情况 。
防晒喷雾的正确使用方法
第一步：面部清洁
【防晒喷雾前需要涂乳液吗】首先用洗面奶对面部进行清理，细致的清洗干净面部的污垢 。
第二步：涂抹爽肤水
在脸上均匀轻柔地涂上爽肤水直至爽肤水被吸收 。
第三步：喷防晒喷雾
使用喷雾之前一定要将防晒喷雾上下摇均匀 。以10-15cm左右的距离，在皮肤上均匀地喷上防晒喷雾 。
第四步
喷完防晒喷雾之后，等十五分钟出门这时候才是防晒的最佳效果，白天不要吃感光的食物，防晒喷雾每隔2-3个小时就补喷一次，流汗会影响防晒效果 。
防晒喷雾的特点
1、隔光技术能长效隔离紫外线UVA/UVB，预防晒伤晒黑 。
2、沁凉清爽配方，能瞬间冰镇、舒缓肌肤，轻爽快速好吸收 。
3、便利的喷雾式设计，轻轻一压，从各种角度均匀附著于肌肤 。
4、含抗氧化维生素A、C、E等 。
5、不致粉刺、不阻塞毛孔、防水、防汗、不含PABA 。
防晒喷雾适用肤质
防晒喷雾基本可以适合任何肤质 。双重防晒喷雾，可以有效的防止阳光中的UVA UVB射线的侵害，对阳光敏感的肌肤尤其适用 。低过敏性，不含防腐剂，经皮肤科医师临床测试；无香精，不含酒精，不生粉刺配方，防水配方 。使用方法：距离10-15CM喷在需要防晒的皮肤上即可 。
防晒喷雾挑选方法
按防晒指数挑
太阳照射出来的紫外线按照波长可以分为UVA，UVB以及UVC，大气中的臭氧层就能基本阻挡掉所有的UVC，所以防晒霜的主要作用，就是防止能够穿透臭氧层的UVB和UVA带给我们的伤害 。我们经常看到防晒喷雾上标注有SPF和PA这些字样，它们就是代表了防晒指数 。我们要结合自己在室外时间的长短，来判断自己适合选择什么样防晒指数的防晒喷雾 。
SPF值
防晒喷雾上SPF后面的数值代表了这款防晒喷雾能够防护UVB的时间范围 。紫外线中UVB的穿透能力属于中等，主要伤害到的是皮肤的表皮层，它能够灼伤表皮，使皮肤表面被晒红、晒伤 。
人体皮肤对于日晒其实有一个产生反应的时间，我们黄种人的肌肤反应时间大致为15—20分钟，也就是说当我们不采取任何措施待在阳光下时，我们的肌肤至少可以抵挡紫外线照射15分钟而不被晒伤 。那么当我们采用SPF20的防晒喷雾时，就能延长20倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红 。
PA值
我们在防晒喷雾包装上看到的PA值代表着防晒喷雾能够阻挡UVA的能力，也就是延缓皮肤晒黑的等级 。UVA的穿透力比UVB要强得多，可以透过表皮层到达真皮层，造成皮肤深层损伤，也是导致我们皮肤变黑变老的最大外部因素 。。
市面上的防晒喷雾一般存在PA+、PA++、PA+++和PA++++四个等级，PA+表示低效防护，PA++表示中效防护，PA+++表示高效防护，PA++++则是最高级别的防护 。一般情况下，每多一个+，代表防晒喷雾可以延缓肌肤被晒黑的时间为2—4倍 。
挑选建议
虽然SPF和PA的数值越高，对皮肤的防护时间就越持久，但是这并不代表防晒指数越高越好 。因为防晒指数越高，表明防晒剂添加的越多，对皮肤造成的负担和刺激就越大 。所以日常如果只是上下班接触阳光的话，选择SPF20、PA+的防晒喷雾就足够了；如果需要户外运动，可以选择SPF30PA++的防晒喷雾；但是对于去海边度假的人来说，就要选择SPF50、PA+++以上的防晒喷雾 。

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