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电解质水现在在超市是很流行的，变阳的人群都可以多喝电解质水来调理自己的身体，这样会恢复的更快 。那么，电解质水可以预防新冠吗？电解质水可以加热喝吗？一起来看看喵库生活带来的详细介绍吧！
电解质水可以预防新冠吗1. 电解质水对COVID-19有用，但对治疗COVID-19没有用，而是用于补充人体电解质 。电解液水富含人体所需的离子 。感染COVID-19的人可能会发烧和腹泻 。由于发烧会导致出汗和电解质缺乏，服用电解质水可以迅速补充流失的物质，维持体内正常的环境 。腹泻后服用电解质水也很有用，可以防止体内电解质因脱水而流失 。
2. 电解质水可以帮助身体从发烧和腹泻中恢复，但你不应该喝太多 。电解质水毕竟是饮料，喝多了对身体有害 。大多数人感染新冠病毒后发高烧，此时出汗过多导致电解质失衡，因此有必要服用一些含钠、钾离子的电解质 。同时，电解质水是没有必要的，每天吃一些水果、粥或添加医用补液盐，都可以给身体补充电解质 。
3.电解质饮料可以在家里准备，如绿豆汤、水果汤、煮点汁、番茄汤、柠檬冰糖和盐水等 。高热期间，除了补充电解质外，还需要大量喝热水，可以促进退烧 。
电解质水可以加热喝吗电解质水可以加热，但不能煮沸，以避免水中活性氢组分的失活 。
电解质水中含有大量的活性氢，可以去除人体血液中过多的自由基，防止各种疾病的出现 。在加热过程中，电解液水中的活性氢会溢出，从而失去一些活性 。对于不习惯喝凉水或对喝凉水敏感的人，可以选择适当加热后饮用，但不建议煮沸，加热至50度左右为佳 。
饮食正常的健康人一般不会出现电解质紊乱，因此不需要特别补充电解质 。不建议在日常生活中代替传统的水作为主要饮用水，以免过量饮酒导致电解质紊乱 。
柠檬怎么做电解质水食材：1个柠檬，3g食盐，10g白糖，1000ml、45°的温水
做法：柠檬洗净切片，按照比例放入盐、白糖，倒入温水即可 。
【电解质水可以预防新冠吗】添加几片柠檬可以让口感更好一些，45°的温水冲泡，才能最大限度的保留柠檬里的维C～特殊时期，也是到了拼身体抵抗力的时候了，适量补充维C，对身体大有好处！
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