红枣泡水怎么泡 红枣泡水怎么泡效果好


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文章插图
1、黄芪 5片、红枣 3枚、清水 适量 。准备好所需要的食材 。
【红枣泡水怎么泡 红枣泡水怎么泡效果好】2、将红枣用温水泡发,清洗干净、去核 。
3、把红枣和黄芪放入煮锅里,加入适量清水,浸泡30分钟 。
4、煮锅加盖,大火烧开后转小火煮20分钟左右 。
5、倒进杯子里即可饮用 。

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