【备孕不能吃什么 四种食物一定要远离】备孕是一个复杂的过程 ， 要想孕育出一个健康的宝宝 ， 准妈妈在饮食方面尤其要注意 ， 有些食物一定要远离 ， 常见的有咖啡、腌菜、木瓜、罐头食品等;另外准爸爸不能抽烟喝酒等 。
一、咖啡首当其中
咖啡因会改变女性体内的激素 ， 在一定程度上 ， 影响着雌激素和孕激素的比例 ， 进一步影响受精卵的着床与发育 。咖啡中含有大量的咖啡因 ， 所以 ， 准备怀孕的女性们 ， 减少或直接拒绝喝咖啡吧！
二、腌菜紧随其后
腌菜尤其特殊的口味 ， 能够提升人的食欲 ， 不过 ， 腌制的过程中 ， 会让腌菜含有大量的亚硝酸盐、苯丙比等物质 ， 不仅不利于怀孕 ， 还会对已经怀孕的妇女产生危害 ， 最重要的是 ， 这些物质会在母体中累积 ， 使得胎儿流产、早产或发育畸形 。
三、木瓜也中标了
木瓜丰胸！所以 ， 很多女性喜欢食用木瓜 ， 不过 ， 你可能不知道 ， 木瓜中的木瓜蛋白酶会和女性体内的孕酮发生反应 ， 反应结果就是避孕！准备备孕的女性 ， 怀孕后胸部自然会大至少一个cup ， 所以 ， 停掉木瓜 ， 更好的备孕吧！
四、罐头食品
罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂 ， 如人工合成色素、香精、防腐剂等 。这些添加剂虽然对人体没有什么影响 ， 但如果孕妇经常食用的话 ， 对健康非常的不利 。而且罐头食品营养价值并不高 ， 经高温处理后 ， 食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 ， 经常食用会影响胎儿对营养的吸收 。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的 。
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