运动员心率低吗
【运动员心率低吗】
运动员相对于普通人来说 ， 其心率是较低的 。运动员心肌收缩力强 ， 心率储备大 ， 心率都会较慢 ， 但很少低于50次/分钟 。体育锻炼可以使心肌发达 ， 心肌纤维变得粗大 ， 心室壁变得厚实 ， 心脏本身功能得到提升 。这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力 ， 每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加 。一般人的心容量为765～785毫升 ， 而运动员可达到1015～1027毫升 ， 所以安静状态下运动员的每搏输出量比一般人大 ， 由70毫升增至100毫升以上 ， 但两者的每分输出量则相等 ， 就是说运动员心脏的输血效率提高了 。一般人心脏每分钟需平均跳动75次才能将5250毫升的血液送往全身 ， 而运动员只需跳40次左右就能将同样的血量送往全身 。
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