日照绿茶的功效与作用有哪些？
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日照绿茶属于绿茶类 ， 不发酵性偏寒 ， 是我国山东省名茶 ， 其具有汤色黄绿明亮、栗香浓郁、回味甘醇、叶片厚、香气高、耐冲泡等独特优良品质 ， 因此深受不少绿茶爱好者的青睐 。那么 ， 饮用日照绿茶有哪些功效与作用呢？
【日照绿茶的功效与作用有哪些？】1、提神益思
日照绿茶具有提神益思的功效 ， 从而能够有效缓解疲劳、活跃思维 。那么饮茶能促进兴奋 ， 因为茶叶含有的化学物质很多 ， 其中有一种物质是咖啡碱这种物质在人体中能够使人精神清醒 ， 意识加强 ， 提高工作效率 。
2、生津止渴
日照绿茶具有生津止渴的功效 ， 从而能够有效缓解口渴 。那么饮茶能滋润口腔 ， 因为茶叶中含有碳水化合物等物质 ， 这些物质能生津解暑 ， 身心俱爽 。
3、灭菌消炎
日照绿茶具有灭菌消炎的功效 ， 从而能够有效避免病菌的侵害 。因为茶叶中丰富的维他命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎 。另外 ， 茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生长 ， 饮用绿茶可使伤口收敛、愈合 。
4、清热解毒
日照绿茶具有清热解毒的功效 ， 从而能够有效缓解体内的热气和清除毒素 。因为茶性寒可清热；茶中的多酚类对重金属具有彻底的吸附效果 ， 可减轻水和食品中重金属毒害作用 。常饮绿茶能清除体内毒素、净化肠道常保健康 。
5、去腻消食
日照绿茶具有去腻消食的功效 ， 从而有助于肠胃的健康 。因为茶叶中的维他命群类可以促进代谢、促进消化 。饮茶有助于消化 ， 喝浓茶有助于将多余脂肪排出体外 。
6、抗癌、防辐射
日照绿茶具有抗癌、防辐射的功效 ， 从而能够有效增强身体抵抗力 。因为茶叶中含有丰富的维他命C ， 具有防治坏血病 ， 增强抵抗力辅助抗癌和防治动脉硬化等功能 。饮茶对人体致癌性亚硝基化合物的形成有阻断作用 ， 饮浓绿茶可使受辐射后白血球减少的患者 ， 增加白血球数量 。
7、抗衰老、延缓衰老
日照绿茶具有抗衰老、延年益寿 ， 从而能够有效保持青春容颜 。因为茶叶中含有丰富的营养物质和矿物质 ， 这些营养物质在人体起到增强抵抗力、延缓衰老等作用 ， 常饮绿茶有益于延年益寿 。
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