姜汤需要熬多长时间呢？熬姜汤有什么用？
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生姜不仅是一种调味品 ， 而且还有着很高的药用价值 。一般在淋雨或者风寒感冒之后 ， 都可以熬上一碗生姜汤来去除风寒 ， 可以预防感冒 。如果女性痛经的话 ， 喝上一杯红糖生姜茶效果是很好的 。那么 ， 姜汤需要熬多长时间呢？一起来看看吧！
姜汤熬多长时间
一般来说 ， 熬制生姜汤的话 ， 只要在水开以后再转小火熬制10分钟左右就可以了 。熬姜汤的时候最好选用老姜,因为从药效来说,老姜比新姜药效更好 。
人们认为 ， 姜汤越辣越好 。其实 ， 这种想法是错误的 。因为生姜中含有的可以促进血液循环的将醇会因为高热而挥发 ， 也就是说 ， 熬久了的姜汤会失去它原本的药效 。
在挑选生姜的时候 ， 一般要挑选表皮没有裂口和发黑 ， 且颜色鲜艳、柔软膨胀状态的生姜 ， 而不要选起皱纹和发干的生姜 。
如果想要缓解月经不调带来的痛经以及手脚冰凉等症状 ， 可以熬制一碗红糖生姜茶来喝 ， 其效果是很好的 。
将一块老姜剁成末 ， 一瓣蒜剁成泥 ， 二根小葱切成小段以及一勺红糖一起放入杯中 ， 然后加入刚烧开的水 ， 盖上盖子焖2-3分钟 ， 搅拌均匀后就可以喝了 。
【姜汤需要熬多长时间呢？熬姜汤有什么用？】需要注意的是 ， 在热感冒以及喉咙发炎期间不宜饮用生姜汤 。这样不仅不能缓解病情 ， 而且还会使得病情加重 ， 容易出现上火等症状 。
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