长期抽烟的人喝什么茶比较好
文章插图
吸烟有害健康，这是众所周知的，但是对于吸烟者来说，要想戒烟特别困难，很多人抵抗不了吸烟的诱惑，不少专家建议，可以通过喝茶来减轻伤害，那么，长期抽烟的人喝什么茶比较好呢？
1、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮 。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用 。
2、罗汉果茶
罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症；
长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用 。
3、普洱熟茶普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效；可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇 。
4、菊花茶
菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝 。
5、金桔茶
【长期抽烟的人喝什么茶比较好】金桔味道酸酸的，它含有矿物质和维生素，纤维素能够帮助我们调节肠道蠕动，改善肠道的生理功能，吸烟者喝金桔茶就能减少有害物质在体内的停留时间 。
推荐阅读
- 钻展和直通车的区别 钻展和直通车有什么区别
- 购置税怎么算
- 喝茶到底有没有减肥的功效
- 白茶中的氨基酸有什么功效？
- 流芳百世的意思 流芳百世的含义
- 买二手电脑需要注意什么 购买二手电脑的注意事项
- 下角标的快捷键是什么 快捷键制作下角标
- 忘记隐私密码怎么解除 保护隐私密码的方法
- 铲垃圾的工具叫什么 扫垃圾的工具是什么
- 把佛像送到寺庙的禁忌