【秋天煲汤食谱 秋季润燥减肥两兼顾】
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1、下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法 , 有兴趣的朋友 , 现在就开始动手做吧!原料:冬瓜 , 海带 , 瘦肉 , 陈皮 。
2、配料:盐
3、冬瓜海带瘦肉汤的做法:把瘦肉洗干净 , 切块 , 冬瓜去皮洗干净 , 切块 , 陈皮用清水浸泡软 , 洗干净备用 。
4、把海带放入清水中浸泡透 , 洗干净 , 切小段备用 。
5、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里 , 加入适量清水 , 大火煮开 , 再用小火煮两小时 , 最后 , 加盐调味即可 。
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