菊花有八大养生妙用

菊花枕:
将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝 。
菊花羹:
将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症 。
菊花酒:
也叫“长寿酒”,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效 。
菊花粥:
将菊花与粳米同煮制粥,能清心、除烦、悦目、去燥 。
菊花膏:
以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目的作用 。
菊花护膝:
将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,辅助治疗各类关节炎 。
菊花菜肴:
【菊花有八大养生妙用】用菊花与猪肉、牛肉合炒,或与鱼肉、鸡肉合煮而成的 “菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症 。

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