男性冬季怎么预防前列腺炎
相信男性朋友对于前列腺炎这种疾病并不会感到陌生，这是一种很容易发生在中老年人身上的男科疾病，引起前列腺炎的原因是比较多的，在平时长期久坐不动，不爱喝水，不爱运动，以及经常吃辛辣刺激性的食物，性生活过度频繁都会导致前列腺炎的发生 。但有的人说，冬季长时间坐冷板凳也会诱发前列腺炎，这是真的吗?
冬季坐冷板凳会诱发前列腺炎?
在冬季长时间坐冷板凳，是会诱发前列腺炎的，主要是前列腺受到寒凉所引起的 。如果在早晨男性朋友经过运动之后体温就会升高，这种情况下突然坐着冷板凳上，就会导致盆腔受到寒凉的刺激，前列腺在忽冷忽热温度的刺激下，就会导致免疫功能下降，会进一步影响到下身的血液循环容易诱发泌尿系统或者是急性前列腺炎 。特别是男性的阴囊是重要的生殖部位，当温度过高的时候，就会出现阴囊低垂，这样能够更好的散热，温度过低的时候就会自动说出来，保持正常的温度 。所以应该保持正常的恒温才能够保护睾丸的功能，如果忽冷忽热就会对阴囊和前列腺造成严重的刺激，久而久之就会诱发前列腺炎和阳痿早泄等性功能障碍疾病 。
那么冬季应该怎样预防前列腺炎呢?
1、多喝开水
在冬季男性朋友应该多喝开水，千万不要喝太凉的水，最好每天喝两升以上的开水，大量喝开水能够冲洗男性朋友的尿道，可以促进前列腺的分泌功能能够，能够把尿道里的毒素和杂质及时排出，可以促进前列腺的健康，可以减少感染的几率，就可以起到预防前列腺炎的作用 。
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2、按摩前列腺
男性朋友千万不要养成憋尿的坏习惯，因为憋尿会导致膀胱出现充盈的症状，就会压迫到前列腺时间，久了之后就会导致前列腺炎的发生 。所以男性朋友一定要养成有尿就及时排尿的好习惯，而且在睡觉前可以对前列腺炎进行按摩措施，按摩可以促进膀胱排空，能够减少残余尿量，可以起到预防前列腺炎的作用 。
3、注重保暖措施
因为冬季天气比较寒冷，有的男性朋友喜欢时尚，就往往穿的比较少，这种情况下就会对前列腺造成一定的影响，会导致前列腺受到寒凉而引发前列腺炎，或者本身患有前列腺炎就会加重病情 。所以男性朋友在冬季一定要注重下身的保暖，千万不要穿的过少 。如果有条件的话，最好是每天晚上睡觉前进行泡脚，或者是温水坐浴会阴，这样都能够起到很好的保健作用，可以有效的保护前列腺能够减少前列腺炎的发生 。
通过上面的介绍，相信大家对男性朋友在冬季预防前列腺炎的方法有了一定的了解，首先要注重保暖措施，不要坐冷板凳，而且要多喝水，在平时还应该适当的进行按摩措施，还应该坚持运动，这些良好的生活习惯都有利于前列腺的保健 。
【男性冬季怎么预防前列腺炎】
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