脾气急怎么办可以尝试喝点玫瑰花茶
在中医看来 ， 脾气急躁、遇事容易发火的人 ， 都存在着不同程度的肝郁气滞、肝郁化火 ， 中医建议这类人 ， 不妨可以喝点小药茶调理一下 ， 其中玫瑰花茶就是不错的选择 。
玫瑰花茶可以说是“急脾气”的“灭火器” ， 因为玫瑰花茶具有理气解郁、活血化瘀的功效 ， 脾气急躁或心情抑郁时 ， 适量的饮用玫瑰花茶 ， 效果是很不错的 。
最简单的方法就是每天取9~15克玫瑰花 ， 用开水浸泡5分钟后 ， 代茶饮 。
中医提醒：玫瑰花茶并非是“女性专用药” ， 只要符合适应症 ， 男性一样适用 ， 另外 ， 玫瑰花最好不要与茶叶一起泡 ， 因为茶叶含大量鞣酸 ， 会影响玫瑰花的功效 。此外 ， 经期月经量过多的女性不要喝 。
【脾气急怎么办可以尝试喝点玫瑰花茶】
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