金秋泡温泉,养生好时节!
“春生、夏长、秋收、冬藏” , 在自然界 , 四时气候之异 , 决定了生命体的不同状态 。温泉养生 , 也因而有不一样的内容 。先人总结为:“春日沐浴 , 生阳固脱;夏日沐泉 , 暑温可祛;秋日泡泉 , 肺润肠蠕;冬日洗池 , 丹田温灼 。”同时 , 四季各有不同风景 , 即使泡在同一汤池 , 也可以有不同的心情和疗效 。
经历了一个劳累的夏季 , 终于迎来金秋时节的徐徐凉意 , 在这个凉风渐起的金秋时节 , 泡一泡温泉 , 也有别样的风情 。
秋天泡温泉的好处
![金秋泡温泉,养生好时节!](http://pic.caodingtushuguan.com/230311/03111T220-0.jpg)
文章插图
1
解乏降燥
俗语说“春困秋乏” , 在这空气干燥的秋天 , 泡一泡温泉水 , 洗尽您一路风尘的同时 , 细细体味全身的毛孔在泉水的温润下缓缓舒张 , 自能消除疲惫乏 , 滋润您干燥的肌肤 。
2
舒缓心情
在清爽的秋风中驱车到石海温泉 , 沐浴之余或看看山野秋色 , 感受自然气息 , 或到小塘钓鱼 , 到生态园采摘菜蔬 , 或品尝独特的温泉养生餐 , 大快朵颐 , 或者仅是浸泡在温泉气雾蒸腾处 , 让身心如野鹤闲云 , 在慵懒惬意中得以舒缓放松 , 怡然入境 。
![金秋泡温泉,养生好时节!](http://pic.caodingtushuguan.com/230311/03111S439-1.jpg)
文章插图
3
舒筋活血
秋冬时节气候阴寒 , 人的活动量少 , 容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象 , 通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环 , 疏活经脉 。
4
美容养颜
对许多爱美的女士来说 , 温泉的排毒、养颜功效也是吸引她们前往温泉度假的重要理由 , 尤其是在一些加料汤池中 , 效果往往更佳 。石海温泉的四润汤取之于中草药 , 专为女性配制了系列“闭月羞花 , 沉鱼落雁”美容润肤汤 , 可达到美白肌肤、减肥瘦身、排毒养颜之功效 。
![金秋泡温泉,养生好时节!](http://pic.caodingtushuguan.com/230311/03111T5G-2.jpg)
文章插图
正所谓:“阳气渐收 , 阴气渐长 , 秋风劲急 , 气候干燥;温和滋润 , 阴精内蓄 , 阳气内收 , 护阳养心 , 秋季养生 。
秋季泡汤小贴士
注意补充身体水分:泡温泉会带走身体水分 , 特别是在干燥的秋季 , 泡温泉的同时 , 一定要多喝水 , 补充身体正在流失的水分 。泡完温泉之后 , 应该立即冲洗干净 , 然后涂上一层锁水性强的润肤霜 , 尤其在四肢的皮肤皱褶处 。
注意保暖:秋风渐凉 , 泡温泉更为舒适惬意 , 但在进入露天温泉区和离开汤池休息的过程中要注意披好浴巾 , 防寒保暖 。
【金秋泡温泉,养生好时节!】
推荐阅读
- 梦见死人身上有许多泡泡泡 周公解梦
- 山楂加陈皮的效果 山楂陈皮泡水喝有什么功效
- 豌豆种子要泡多久才能种
- 梦见死人身上辽泡 周公解梦
- 如何泡方便面更好吃
- 花生米泡多久煮最好
- 石松泡酒的功效与作用 石松泡酒的药用价值
- 黑枸杞泡水到底蓝色还是紫色?宗客网:根据水质变色
- 猫耳草泡水喝的副作用,鱼腥草泡茶喝 有什么用和有什么副作用
- 杨梅怎么泡酒怎么洗