文章插图
1、雪梨洗净去皮 ， 去核切成小块 。水和菊花放入锅中 ， 大火煮开后关火 ， 盖上锅盖焖5分钟 。将煮过的菊花过滤掉 ， 留菊花水 。
2、将菊花水重新倒回锅中 ， 放入雪梨块、干枸杞、冰糖 ， 大火烧开后转小火煮30分钟 。晾凉后即可食用 ， 天气不冷的时候 ， 入冰箱冷藏后口感更好 。
【雪梨茶的做法 加点菊花会更好】3、此款汤水 ， 可以清肝明目 ， 滋润肺燥 ， 是极适合秋天的 。菊花水虽好 ， 也不是人人皆宜 ， 有咽喉炎 ， 胃不好的同学不要喝菊花茶 。梨性寒 ， 一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者 ， 更不能多吃 。
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