丹参的一些服用方法要知道
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【丹参的一些服用方法要知道】丹参这种中药药材在我们的生活中是非常的常见的 ， 当然 ， 丹参的药用价值非常高 ， 还可以起到不错的保健功效 ， 有些朋友们在生活中还经常会服用一些丹参了 ， 但是还有一些人对于丹参的服用方法不是非常的了解 ， 下面我们看看丹参的一些服用方法 。
黄鳝100g ， 丹参10g ， 黄酒少许 ， 生姜、葱、盐等配料 。把去头、去内脏的黄鳝切成小等分洗净 ， 把丹参洗净切片浸泡少量水中5分钟左右 。待油烧热后 ， 把准备好的黄鳝、丹参片、生姜、葱等佐料放入锅中用猛火翻炒 ， 翻炒中可加入适量的黄酒和清水炒熟后即可 。这个服用丹参的方法是非常的受人们的欢迎的 ， 不仅味道是非常不错的 ， 并且还具有非常好的祛湿止痛 ， 补肾壮骨的功效 ， 我们日常生活中经常服用 ， 更是可以帮助我们大家活血祛瘀的 。
另外 ， 我们还可以将山楂30g ， 丹参15g ， 桃仁6g ， 大米50g搭配起来煮粥服用 。将洗净的丹参浸泡5-10分钟 ， 放入药罐中加清水煎煮15分钟作用 ， 去渣取汁与大米、山楂、桃仁一同熬成粥即可 。山丹桃仁粥不仅味道非常的不错 ， 并且保健功效更是出奇的好的 ， 我们经常食用一些 ， 可以起到不错的活血化瘀的作用 ， 并且还可以帮助我们女性朋友们缓解宫寒的症状 ， 有利于我们人体的健康 ， 所以我们大家在生活中是可以经常服用的 。
相信我们大家现在对于丹参的一些服用方法也是有了一定的了解了 ， 所以我们大家就是可以将上面的这些关于丹参的服用方法记住的 ， 这样以后我们大家在生活中也是可以经常服用一些丹参的 ， 还可以预防许多的疾病的发生的 。
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