鹿茸粉怎么吃袪宫寒效果最好，祛宫寒的鹿茸粉食谱
鹿茸粉是由鹿茸研磨而成的粉末，主要成分是梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角，它能够温补气血、暖宫驱寒，滋补作用非常强大，那么鹿茸粉怎么吃袪宫寒效果最好呢?
鹿茸粉怎么吃袪宫寒效果最好 1、鹿茸粉红糖水
【鹿茸粉怎么吃袪宫寒效果最好，祛宫寒的鹿茸粉食谱】
材料：鹿茸粉、红糖
做法：鹿茸粉与适量红糖一同放入杯中，冲入热水后焖3到5分钟即可 。
功效：鹿茸粉红糖水具有活血化瘀、温经通络的功效，能够起到暖宫散寒、促进血液循环的作用，帮助女性调理经期，促进经血排出 。
2、鹿茸粉姜茶
材料：鹿茸粉、生姜、蜂蜜
做法：生姜洗净去皮，切片后与鹿茸粉一同放入杯中，冲入适量温水后焖3到5分钟，加入蜂蜜即可 。
功效：鹿茸粉姜茶具有温经通络、祛湿散寒的功效，能够有效温暖和呵护子宫，促进经血排出，减轻经期小腹冷痛的现象 。
3、鹿茸粉阿胶糕
材料：鹿茸粉、阿胶、花生、松子、蜂蜜
做法：阿胶洗净后隔水加热至融化，加入花生、松子等坚果和蜂蜜，搅拌均匀，放凉后即可食用 。
功效：鹿茸粉阿胶糕具有补血养血、温经通络、暖宫驱寒的作用，可以帮助女性调理经期，起到美容养颜、减轻经期疼痛的作用 。
结语：鹿茸粉怎么吃袪宫寒效果最好呢?鹿茸粉的食用方法多种多样，将其制成鹿茸粉红糖水、鹿茸粉姜茶、鹿茸粉阿胶糕等食物，都能够充分发挥其驱寒暖宫的作用 。
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