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运动是一种身体活动，它不仅可以增强体能，也可以改善心理健康 。有许多优秀的名人和思想家都曾经强调运动和精神力量之间的关系 。
例如，英国哲学家约翰·斯塔尔·洛克曾说过：“运动是灵魂的食粮，它可以把精神力量和体力结合在一起 。”这句话表明，运动不仅是一种身体活动，它还可以提供精神力量 。
【关于运动的名言和佳句 精神力量和体力之间的关系】法国作家让·雨果曾说过：“运动是一种心灵上的活动，它可以激发人们心中的力量，使人们有能力去实现自己的梦想 。”这句话表明，除了提供精神力量外，运动还可以激发人们的潜在能力，使人们能够实现自己的目标 。
德国哲学家海德格尔也曾说过：“运动是一种精神状态，它可以使人们活得更有价值 。”他的这句话强调了运动可以使人们的精神状态更加健康，使他们的生活更有意义 。
总之，运动可以增强体能，改善心理健康，激发人们的潜在能力，促进精神健康 。优秀的名言和佳句都在强调运动和精神力量之间的关系，从而使人们活得更有价值 。
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