番茄肥牛汤的做法
文章插图
1、先将肥牛倒入锅中煮，煮熟后捞出盛入碗中 。
2、在碗中放入蒜，倒入一点料酒搅拌 。
【番茄肥牛汤的做法】3、锅中倒入油，将切好的西红柿倒入锅中搅拌，翻炒，再加入适量番茄酱炒 。
4、炒成糊状后倒入肥牛翻炒，然后再倒入一碗水 。
5、等水开之后，加适量盐、葱，再倒入一点西红柿，稍微煮一会就可以出锅了 。
番茄牛肉汤其中的番茄具有调整胃肠功能，降低胆固醇含量的作用，还富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素 。
番茄中就含有丰富的抗氧化剂 。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果 。
推荐阅读
- 鲍鱼炖鸡汤怎么煲 怎么煲鲍鱼炖鸡汤
- 猪脑怎么炖汤好喝 猪脑炖汤好喝的技巧
- 熬排骨汤放醋吗
- 寒菌炖汤的做法 寒菌炖汤怎么做
- 南瓜面疙瘩汤的做法 南瓜面疙瘩汤怎么做好吃
- 春季养生汤 可抗感冒防哮喘
- 一个番茄的热量 一个西红柿大概有多少热量
- 茺蔚老姜汤
- 白露时节喝什么汤 适合白露喝的汤
- 番茄高产早熟种植技巧，早熟番茄栽培技术要点