涮火锅的食材有哪些蔬菜 涮火锅的蔬菜选择
【涮火锅的食材有哪些蔬菜 涮火锅的蔬菜选择】
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1、蔬菜类火锅食材可以选择购买菌菇、娃娃菜、生菜、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、空心菜 ， 还有土豆、莲藕也是不可缺少的 。
2、肉类火锅食材 ， 可选择羊肉、牛肉、猪肉、腊肉、毛肚等等 ， 而海鲜类的食材河蟹、河虾、海蟹、海虾还有水发海参也很不错 ， 它们都具有极高的营养价值 。
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