肉要炒多久才熟 炒瘦肉要炒多久才熟


肉要炒多久才熟 炒瘦肉要炒多久才熟

文章插图
1、肉片一般炒2-5分钟就熟了 。
2、炒肉片的时间与肉片的厚度有关,如果肉片较薄,需要的时间大约是2-3分钟即可成熟,如果肉片较厚,大概需要4-5分钟左右的时间 。
【肉要炒多久才熟 炒瘦肉要炒多久才熟】3、肉是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富,但钙含量极低 。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失;铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在,在加工中不易受到损失 。

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