草莓和西梅可以一起吃吗
【草莓和西梅可以一起吃吗】
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能一起吃 。西梅果肉嫩滑 ， 含有多种营养物质 ， 富含维生素A、维生素E、维生素C、枸椽酸、苹果酸及膳食纤维、矿物质等 ， 而草莓中含有大量的糖类、维生素C、有机酸、果胶及钙、铁、锌等矿物质 ， 有较高的食用价值 ， 两者食物性质及所含成分不冲突 ， 可以一起食用 。
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