贴面膜的最好时间是几点
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在晚上8至晚上11点敷面膜比较好，因为晚上12时至凌晨3时是皮肤自行修复受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层 。
贴面膜流程
面膜里面的营养成分很高，但是肌肤不一定能完全吸收这么多的营养成分，所以建议在敷面膜前先用精华液打底，这样做能起到前导面膜精华和加强效果的作用 。
涂抹精华的正确手法
1、取两到三滴精华液于手心 。
2、用手将精华液揉搓均匀 。
3、将精华液分别涂抹于额头，两颊，下巴 。
4、用全部指腹的第二关节轻轻敷于脸庞，由内到外的将精华也涂抹到全脸 。
5、在容易出现斑点和暗沉的地方，用螺旋式的手法由内往外按摩 。
6、用手掌的温度在脸上停留，用手温帮助成分吸收，精华液就敷好了 。
贴面膜的好处
敷面膜可以起到补水和美白的好处，并且对修复皮肤也有很好的作用 。
面膜通常有保湿美白和清洁的作用，对皮肤修复也有很好的效果 。如果皮肤出现缺水的情况，一般可以通过敷补水面膜的方法进行改善，能够起到补水和锁水的作用，可以减少皮肤缺水的情况 。如果想让皮肤变得更加白皙，也可以通过美白面膜的方法进行改善 。如果想要补水和美白嫩肤，可以进一步通过注射美白针和水光针的方法改善 。
贴面膜的注意事项
第一，敷面膜前应该清洁皮肤 。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干 。注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强 。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感 。
第二，面膜敷多久有讲究 。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟 。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟 。这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段 。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏 。
【贴面膜的最好时间是几点】第三，天天敷面膜要不得 。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了 。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油 。
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