蔓越莓是碱性食物还是酸性食物


蔓越莓是碱性食物还是酸性食物

文章插图
1、虽然蔓越莓这种水果吃起来酸酸的 , 并且蔓越莓还是生长于一种比较偏酸性的土壤之中 , 但是作为一种水果而言 , 如果单单的来讨论蔓越莓这种食物 , 它是偏碱性的一种水果 。
2、我们在日常生活中摄取食物的时候 , 其实并不需要关心这种食物的酸碱性 , 我们更多的是要关心这种食物是凉性还是热性的 , 因为一种食物的凉性或者热性可以帮助我们调节我们的体质 , 但一种食物的酸碱性却无法帮助我们调节我们身体中的pH值 。
【蔓越莓是碱性食物还是酸性食物】3、我们身体内的ph平衡是靠我们自身的肺 , 补肾补以及血液来调解的 , 并非靠食用一些外界的食物来帮助调节我们身体中的pH值 , 我们在日常生活中选择摄取一些水果 , 蔬菜类的食物可以帮助我们补充营养 。

    推荐阅读