文章插图
1、没有胃口可以吃一些开胃的食物，比如山楂、陈皮，和进食一些流质饮食，用于消化，比如小米粥等 。食欲不振主要是与胃肠功能紊乱以及消化不良有关，首先可以在饮食上适当吃一些促进消化开胃的食品，比如山楂、话梅、陈皮，可以刺激胃肠道分泌胃酸以及消化酶改善消化功能 。还可以吃一些白米粥，白米粥有暖胃和开胃的作用，并且容易消化，有利于人体对食物的消化吸收 。
【没胃口吃什么开胃 夏天没胃口吃什么开胃】2、水果方面可以吃草莓、甜橙，有一定的开胃功效，葡萄里面含有较多的糖和铁，也有开胃健脾，助消化的功能 。还可以喝一些柠檬水，柠檬水有行气和胃，止痛的作用，可以缓解腹胀腹痛以及食欲不振的现象 。除此之外，还可以三餐定时定量，避免暴饮暴食 。如果经过生活习惯和饮食的调节，胃口改善不明显，还可以口服一些助消化的药物 。
推荐阅读
- 梦见新鞋子是什么意思 梦见新鞋子有什么预兆
- 广西人说的佛飞什么意思
- ca是什么面料，cashmere是什么面料
- 家里种什么花招财旺人 最旺家又招才的花
- 人不风流枉少年下一句 人不风流枉少年下一句是什么
- 高弹面料是什么意思 高弹面料是什么
- 吃什么东西开胃口，吃什么东西才开胃
- 心心相印下一句是什么 心心相印下一句具体是什么
- 亮面棉服是什么面料，亮面的棉服
- 吃什么可以开胃 吃什么可以开胃提升食欲