甜虾炒芦笋_生活百科

甜虾炒芦笋这道菜制作非常简单随意，切是一款很美味的菜肴。用甜虾和芦笋搭配它，简单的炒一炒，吃起来挺好。
甜虾炒芦笋的做法： 1、准备好所有原材料(芦笋的挑选方法)，如图所示：

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2、芦笋洗净去根部，斜切成段。
3、炒锅倒油，烧热，炒香姜丝。

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4、下甜虾翻炒。
5、下芦笋翻炒。

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6、加生抽和盐调味，出锅即可。
成品图：

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甜虾炒芦笋怎么做好吃： 1、虾本来就是熟的，稍炒就好。
2、芦笋可以焯一下水，我个人感觉，很嫩的芦笋，不用焯水，炒断生就可以了。
3、调料我用的比较简单，也可以加些蒜碎。
4、盐要少放，因为甜虾本身就是咸的。

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如何选购芦笋 1.看新鲜程度
无论哪种芦笋，选购时“新鲜”最要紧。以全株形状正直，嫩茎新鲜、质地细密，不开芒、未长腋芽，没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎缩者为佳。尤其要注意的是，笋尖鳞片抱合紧凑，无收缩即为较好的鲜嫩芦笋，反之不鲜嫩。同时可将将芦笋用双手折断，较脆、易折断、笋皮无丝状物为鲜嫩，反之则不鲜嫩。另外，采收基部白色茎坚硬、老化甚至木质化，食用起来口感较差，挑选时以少带基部白色茎为好。刚采收下来的芦笋组织很快就会纤维化，不易保存。不过可以用报纸包好，置于冰箱保存，可维持2至3天。
2.看颜色
芦笋的食用部分是嫩茎，根据采收时芦笋的颜色，可分为白芦笋和绿芦笋两种。绿芦笋有清香气味，吃起来脆嫩可口，并且营养价值很高，其中含有的钙、铁和多种维生素都远高于白芦笋，鲜食以绿芦笋为佳。白芦笋口感细腻，主要用于生产罐头，也可用盐水焯一下后食用，吃起来与绿芦笋相比，完全感觉不到涩味，鲜甜度也更高。
【甜虾炒芦笋】