好大夫降三高养生茶,喝甚么茶可以降3高
喝甚么茶可以降3高小叶苦丁茶可以降血脂血压，降低胆固醇 。还可以减肥，清热解毒，抗辐射 。长喝有很多好处 。我新开了家淘宝店铺，茶叶均为今年新茶 。感兴趣的话楼主可以去看看 。店铺名称：品茗小轩 。谢谢 。
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降三高喝什么茶最好降三高茶1、夏枯草蜜茶 适于高血压病患者．尤其对伴头痛眩晕、口苦咽干、面红目赤者效果更好 。
食材：夏枯草1 5克，蜂蜜5克
夏枯草蜜茶的做法：夏枯草去杂洗净．放茶壶中，文火煎20分钟．滤除药渣，待温凉后调入蜂蜜调味即可 。
服用方法：代茶饮 。
温馨提示：
夏枯草药性偏凉．身俸虚弱或脾胃虚寒者不宜服用 。伴糖尿病者不宜加蜂蜜 。
夏枯草味辛苦，性微寒，可清肝明目，散结止痛，降低血压 。蜂蜜调味并缓和药性 。故此茶适于肝热及肝阳上雀友闷亢弄高血压 。
降三高茶2、黄苠山楂茶 高血压患者．伴头晕体倦、胸脘满闷、多梦健忘、下肢沉重，中医辨证属于脾虚肝旺者 。
食材：黄芪30克．山楂40克
黄苠山楂茶的做法：黄芪去杂质洗净；山楂洗净、去核，切两半 。黄芪、山楂同故入沙锅内．加适量清水，先用武火煮开，再用文火慢煎30～40分钟即可 。
服用方法：每日1剂．代茶饮 。
温馨提示：
山桂为酸味食物．长期食用易出统胃部不适．宜在餐后被用．不宜空腹服用 。
脾胃虚弱或消化性溃疡患者不宜 。
黄芪补中益气．祛淤散结．延年益寿．现代研究认为．黄芪有降压、强心、利尿、提高免疫力等功能，降压用量一般在30克以上 。
山楂健胃消食，行气散淤，富含黄酮类和有机酸类物质，又是高钾食品．对降压、降脂、预防动脉硬化有很好的保健作用 。
降三高茶3、菊花决明茶 适于各型高脂血症、高血压、动脉硬化患者 。
食告码材：杭菊花5克．决明子9克
菊花决明茶的做法：决明子炒黄打碎 。与菊花同时放入盖杯中．用沸水冲泡．加盖，焖1 5分钟后开始饮用 。
服用方法：代茶频饮 。
功效：决明子味甘、苦、咸．性微寒．清肝明目，滋肾通便，含大黄酚、决明素等10多种蒽醌类成分以及维生素A样物质和铁、锌、锰、铜、钴等微量元素．具有降低血浆胆固醇和甘油三酯．抑顷弯制动脉硬化形成以及强心等作用 。
温馨提示：但脾虚泄泻者不宜饮用 。
【好大夫降三高养生茶,喝甚么茶可以降3高】
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