人就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗 。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利 于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康 。如果老憋着不出汗，时间长了 ， 皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮 肤的排毒功能都转到了肾和肝上 。但是并不是所有部位出汗都是好的 ， 现在就为你盘点一下女人哪些部位出汗最危险？
中医上有“动汗”和“静汗”之分 。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗 。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等 。有些 人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现 。夜晚一睡着就出汗 ， 叫盗汗，是阴虚的表现 。出汗部位的 不同，能反映一个人的身体状况 。
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的 。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢 。每天冲泡枸杞茶饮用 ， 有平肝功效 。
2.鼻子出汗——肺气不足诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气 。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力 。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成 。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位 ， 通过敲打刺激 ， 可起到调理肺经的作用 。
3.颈部出汗——内分泌失调诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗 。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关 。
建议：最好去医院接受全面激素检查 。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白 类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的 分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购 买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害 。
4.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重诊断：因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗 。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品 。
建议：若诊断为汗腺过大 ， 可以去医院做简便有效的激光治疗 。另外 ， 饮食要清淡，多吃水果、蔬菜 。
5.胸口出汗——脾胃失和诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅 。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状 。
6.手心、脚心出汗——血虚诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现 。
【女人这些部位出汗最危险】建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈 。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好 。
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