夏季是吃西瓜最爽的季节，尤其是刚从冰箱中拿出的冰镇西瓜，甜美爽口人人夸 。但是，妇科专家提醒市民，体质偏寒的女性，夏季不要吃太多西瓜 ， 适可而止，以妨导致痛经、闭经 。康路网关爱女性健康，特推荐如下治疗体寒女性痛经的食疗方法 。
西瓜被称为“天然白虎汤”，是夏季解暑止渴的好东西 。每到夏季，不少人都会买上一两个西瓜，放在冰箱里，从室外回来吃上一片，清凉舒爽，暑气顿消 。但是最近网上出现一则文章，文中指出，有报道说一女生因为夏天暴食西瓜导致止闭经 。因为各种生冷食物，寒性水果长期食用后可能会加重体质偏寒女性血液凝滞，严重时就导致经血闭而不行 。那么这样的说法到底有没有科学根据？
适合寒凝血瘀女性止痛经的食疗方：
1、茴香、胡椒焖牛肉
配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升 。
做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉 ， 切片食用 。
功效：祛寒、暖胃、补虚 。
2、当归羊肉煲
配料：当归6克、肉桂1 。5克、陈皮3克、羊肉250克 。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂 ， 放入肉桂10分钟 ， 调味食用 。
功效：温经散寒、活血养血、调经止痛 。
3、艾叶生姜煨鸡蛋的做法
配料：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个配料：红糖若干做法：将上3味加水适量同煮；待鸡蛋熟 ， 剥去壳；将鸡蛋放入原汤中，加入适量红糖再煮片刻 。吃蛋饮汤，每日2次 。
【体寒女性暴食西瓜易致闭经】功效：散寒止痛，温经止血4、红糖生姜汤配料：生姜红糖做法：生姜连皮用水洗净 ， 拍成粒；姜与红糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至汤沸；改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用；功效：祛风散寒、活血祛淤西瓜虽然爽口好吃，但属于寒性食物，如果体质本身偏寒的女性，过多食用西瓜，便会加重痛经 ， 严重时会导致闭经 。因此，适度食用西瓜之余，不妨尝尝以上推荐的几款美食 ， 可以预防和治疗女性痛经，缓解经期不适 。
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