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按摩三阴交穴帮助女人延缓衰老
按摩三阴交穴帮助女人延缓衰老
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度） 。三阴交穴有助于延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力 。
紧致脸部肌肉 ， 使脸部不下垂经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会加快松弛 。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂 。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴位 。
调月经，祛斑，祛皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位 。其中，脾化生气血，统摄血液 。肝藏血 ， 肾精生气血 。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失 。而女人脸上长斑、痘、皱纹 ， 其实都与月经不调有关 。只要每天晚上9点至11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、祛皱 。必须坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果 。
【按摩三阴交穴帮助女人延缓衰老】 保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢） 。其中 ， 任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管 。每天晚上5点至7点 ， 肾经当令之时，用力按揉两腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通 。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松 。
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