很多女性在月经来临前都会有一些症状 ， 有的女性乳房会胀痛，还有的女性小腹会胀痛，很多女性不知道这是不是正常的，有人说如果来月经之前有这样症状的话，就是不正常的，很多女性就害怕了 ， 不知道自己正不正常，下面我们就来看看医生对月经前小腹胀痛正常吗的介绍 。
月经前小腹胀痛正常吗
【月经前小腹胀痛正常吗】妇女在每次经期前或经期后，出现小腹胀痛，甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息，在中医称为痛经 。中医认为 ， 月经来潮，冲、任、气、血变化急剧，血海由满而盈，由盈而溢 ， 由溢而虚，此时若体质上有寒热虚实偏盛 ， 就易受外邪侵入，加上器质性的因素干扰，致冲、任、胞宫、气、血运行不畅 ， 失于濡养，形成不荣而痛 。
自月经初潮起 ， 就应学习、了解一些卫生常识 ， 对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度 。注意经期及性生活卫生 ， 防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病 。
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动 ， 避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活 。
经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者 ， 不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行 ， 出血更甚 。而且注意别滥用药 ， 应根据痛经的原因 ， 辨证施治 。
月经前小腹胀痛正常吗，这也是正常的现象，但是有时候大家还是要警惕的，女性朋友最好每年都应该定期去医院做妇科检查，妇科疾病的发病率毕竟现在是很高的了，及时的发现及时的治疗很重要 。
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