很多的女性都特别关注自己的月经，当自己的月经出现了紊乱以后，影响到自己身体了，就想具体了解一下快速来月经的方法有哪些？为了你能尽快的了解这些方面的知识，接下来就来看看下面的介绍，通过以上的介绍，希望你能尽快的了解让自己月经正常 。
【快速来月经的方法有哪些】使用药物
月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至 。
膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉 ， 这能让人在补血的同时 ， 增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效 。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮 ， 喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来 ， 甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶 ， 多泡泡脚 ， 并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来 。
快速来月经的方法有哪些？以上就做了具体的介绍，相信通过以上的介绍你了解了更多方面的知识，这种情况可以使用药物，膳食的调理，不要吃冷饮，就能尽快地解决这种情况，所以要一定多了解以上内容，通过尽快的调理治疗 ， 让自己尽快的月经正常 。
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