每个女孩子都是从女孩变成了女人，都会经历月经来潮的生理期 ， 因人而异，有的人的反应会比较大，有的人就没有什么症状 ， 这个和个人的体质有一定的关系，如果身体比较虚弱的话，就会有一些腰疼腹痛的情况 ， 那么月经来之前肚子痛是什么原因呢 ， 不知道大家知道吗 。
1.痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛 ， 月经过后自然消失的现象，叫做痛经 。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天 。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常 。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛 。因此 ， 与月经无关的腹痛 ， 不是痛经 。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种 。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛 ， 继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同 。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经 。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛 。继发性痛经的原因 ， 多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等 。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经 。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗 。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经” ， 亦称“行经腹痛” 。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解 。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一 。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致 。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症 。饮食疗法能起到较好的防治作用 。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主 。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经 。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等 。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用 。
【月经来之前肚子痛的原因】对于月经来之前肚子痛的原因大家都了解了吗，这个和很多的原因有关的，比如一些腹痛是因为生理解刨的情况，子宫口比较小，所以就会不通则痛，有的是病理性的，那么就要及时的去看医生了，以免更严重的情况发生 。希望女性朋友们都能够有保护自己的知识和意识 。
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