很多的女性在穿戴内衣的时候都是随便往上一套，还有我有好多朋友为了图穿戴方便，会先把文胸扣从前面先扣上，然后再用手转过去 ， 其实这些方法都是不正确的，也许有人会问，文胸穿起来还不都是一样么，为什么还有正确不正确的说法呢！如果有这种想法的话就大错特错了 ， 内衣的正确对于女性胸部的发育 ， 胸形的调整、身材的塑形都会有很大的影响，只要掌握好正确的穿戴内衣技巧，你的身材就会越来越好，内衣也会发挥到最大的功效哦 。
方法/步骤
1首先是文胸的正确穿法，直立站好 ， 将两臂穿过文胸肩带，套在手上 。
2然后俯身前倾30度 ， 两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内
3稍固定好后用手沿着两边伸向背后 ， 扣好扣子 。
4然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起 ， 右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内；另一边用相反的手做同样的动作 。
5之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧
6调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪 ， 调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢 。
7看看文胸的钢圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的话一定要调整，不然就起不到支撑和塑形的作用 ， 伸直胳膊看看文胸会不会滑动，如果没什么问题，那就一切OK啦 。
【女性正确穿内衣的方法】女性在购买内衣不但要看内衣品牌，也要注意内衣的穿法 。当女性选好了一款合适的内衣，就要配合正确的内衣穿戴方法，这样才能更好的呵护女性的身体 。业内人士说：“目前文胸市场已经非常细化，针对不同年龄、身型的女性设计出款式各异的内衣 。但定型性的文胸，特别是有钢圈的，不适合这些处于发育阶段的女孩子，她们只需穿戴背心围就可以了 。”
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