对女性来说，都想让自己的月经正常，因为月经正常才能让自己的身体更健康，所以很多女性为了能保持自己月经的正常 ， 想了解一下月经的正常颜色是怎样的？为了你能尽快的了解这方面内容，下面就来看看以下的介绍，希望通过以下介绍，你能对这方面有更多的认识 。
月经正常的颜色应该是暗红色，初起较浅，量多时较鲜 ， 若淡如洗肉水色，深则近乎黑色，夹有血块者，均为异常 。
【月经的正常颜色是怎样的】？ 凡是月经颜色淡、质地稀薄的多与“虚”有关，如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿 。
？ 凡是月经颜色深、质地黏稠、或有血块，多与实、热、瘀有关，如阳热亢盛、阴虚火旺、气滞血瘀等 。
？ 月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期 。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期 ， 在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象 。
？ 月经期：阴道流血期间称为月经期 ， 多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天 ， 多至7-8天也属正常范围 。
？ 月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升 ， 以月经来潮的第二三天最多 ， 以后逐渐减少 。
？ 正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现 。
？ 月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色 。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等 。
？ 衡量女人月经是否正常的标准
？ 周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时 。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助 。
？ 血块：月经期排出的血块是什么？医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块 。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后 。
？ 月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能 。如果不是怀孕 ， 就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期 。荷尔蒙 和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长 。另外 ， 患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长 。
月经的正常颜色是怎样的？以上就为很多的女性做了具体的介绍，你可以通过正常月经的颜色的了解 ， 就能判断自己的月经是否正常 ， 所以对于很多女性来说 ， 要对以上内容了解后，了解正常月经的颜色，就能在平常对照自己月经的颜色，然后进行有效的调理自己的月经 。
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