我相信我们大家出现了女生左边肚子疼情况吧，这种病症给我们的生活带来了很大的苦恼，严重影响了我们的工作学习与生活，相信大家都想尽各种办法来治疗我们的疾病，使我们恢复健康，但是事与愿违，很多人都没有得到及时的医治，使病情不断恶化，那么有什么好的方法来治疗女生左边肚子疼情况呢？下面就让我们一起来了解一下女生左边肚子疼的治疗方法吧 。
治疗方法：
1．注意并讲究经期卫生 ， 经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物 。
2．平时要加强体育锻炼 ， 尤其是体质虚弱者 。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病 。适当的体育锻炼 ， 对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保?。欢杂谟型淳娜死此担?可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复 。当然，月经期的体育锻炼要讲究科学方法 。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主，同时要注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜 。
3．消除对月经的紧张、恐惧心理 ， 解除思想顾虑，心情要愉快 。可以适当参加劳动和运动 ， 但要注意休息 。
4．疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛 。长期不能缓解的 ， 可作适当的中医辨证调理 。另外 ， 喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果 。
5.食疗方法
1.橘皮姜汤
食材：桔皮、姜
做法：将新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜 ， 切细丝备用 。嫩姜洗净切细丝 。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟 ， 再放入桔皮煮20秒，即可熄火 。当茶饮饮用 。
作用：舒肝、解郁、止痛，尤其可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛 。
2.薏苡仁姜汁粥
食材：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克 。
作法做法
【女生左边肚子疼的治疗方法】作用：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效，尤其适用于寒湿凝滞型引起的痛经 。
3.红糖桂枝山楂水
食材：山楂肉13g，桂枝4g，红糖25g 。
做法：将山楂肉、桂枝装入锅中，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可 。
以上内容为我们介绍了如何治疗女生左边肚子疼的情况 ， 我们可以通过以上介绍的方法很好的治疗这些问题，这些问题看似是小病症，但也确实给我们的生活带来了非常大的困难，我们应该早发现早治疗 ， 希望能对大家有所帮助 。
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