每月必来的月经，是女性朋友身体成熟的标志，也是生殖系统健康的标志 。每位女性朋友的体质不同 ， 因而经期的间隔时间不一、出血量也不一样 。但是 ， 如果出现月经不调、月经量少的情况，就不是正常的现象了 。建议患有这样症状的女性朋友要去医院进行专门的检查 。
女性朋友出现月经不调主要是由于一些内分泌和子宫内膜异常的原因，所以我们建议大家在生活中最好是要对于它的发病原因有一定的了解，这样你们才知道在生活中如何去治疗月经不调和月经量少 。
在经期，女性朋友出新月经不调以及月经量少这种情况，你们在生活中是可以通过改正自己的饮食和调节内分泌的方法来治疗它的 ， 所以女性朋友在平时是应该要养成良好的生活习惯的，希望你们可以重视 。
【月经不调月经量少应该引起重视】病理性原因
1.内分泌原因：如各种激素分泌异常或不排卵等;这种情况应尽早调理！
2.子宫内膜异常：如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等 。此种情况应对症治疗！
非病理性原因
1.情绪不佳：像生闷气或心理创伤，极易导致月经量少！女性朋友们应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
2.生活习惯不佳：受寒冷刺激诸如经期受寒，吃冷饮等等，使盆腔内的血管过分抽缩，就会导致月经量少 ， 严重者甚至闭经 。建议女性朋友们经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭！
3.过度节食：这种情况常见于减肥的女性朋友们中，在这告诫女性朋友们切莫因为爱美而损害自己的健康！
正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多 。一般来说，经血量少 ， 是由于雌激素水平低或子宫发育不良 。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备 。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经 。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的 。
在上面的内容里 ， 我们重点介绍了女性月经不调月经量少等问题的病理和非病理原因，请女性朋友们引起重视，如果有上面情形之一的，一定要抓紧时间进行改正，不要酿成严重后果 ， 否则无法承受 。关注女性健康 ， 请女性朋友们从自身做起，保证良好的情绪和良好的习惯，这样才能远离疾病 。
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