纤细白嫩的双腿是很多女性都想拥有的,所以关于如何瘦腿也成了大家无时无刻不在关心的一个话题,网传喝茶可以瘦腿,那么哪些茶瘦腿效果好呢?
1.柠檬马鞭草茶
材料:柠檬草3克,马鞭草5克,蜂蜜适量 。
【瘦腿喝什么茶最快?首选这四种】做法:将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍 , 一起放入杯中 , 加入500毫升沸水,浸泡约10分钟后,加入蜂蜜饮用 。
功效:净化肠道,清除体内毒素,改善便秘症状,促进消化和新陈代谢 , 适合消除下半身水肿,有很好的瘦腿功效 。
2.玫瑰果百里香茶
材料:柠檬草3克,马鞭草5克,蜂蜜适量 。
做法:将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍,一起放入杯中,加入500毫升沸水 , 浸泡约10分钟后,加入蜂蜜饮用 。
功效:净化肠道,清除体内毒素 , 改善便秘症状,促进消化和新陈代谢,适合消除下半身水肿,有很好的瘦腿功效 。
3.桂花菩提子花茶
材料:桂花5克 , 菩提子花3克 。
做法:将桂花和菩提子花用沸水冲一遍,放入杯中 , 加入500毫升沸水冲泡,浸泡十分钟后即可饮用,可回冲两次,回冲时浸泡5分钟 。
功效:净化肠道,清除体内毒素,改善便秘等情况,减肥瘦身 。
4.玫瑰乌龙茶
材料:桂花5克,菩提子花3克 。
做法:将桂花和菩提子花用沸水冲一遍 , 放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,浸泡十分钟后即可饮用,可回冲两次,回冲时浸泡5分钟 。
功效:净化肠道 , 清除体内毒素 , 改善便秘等情况,减肥瘦身 。
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