肾结石是生活中较为常见的一种病症，多是由于饮食不当所致，患者一般会通过手术的方式来进行治疗 ， 因此患者术后饮食调养也是非常重要的，那么肾结石术后吃什么好呢？
1、增加水果和蔬菜的摄入
【【饮食保健】肾结石手术后吃什么好？】水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中的成石危险因子 。因此增加水果和蔬菜的摄入可以预防结石的复发 。多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜，黑木耳，红枣 ， 香蕉，西瓜，柿子等维生素b族含量比较丰富的食物，以及富含维c的食物 ， 比如猕猴桃 ， 橘子等 。
2、增加粗粮和纤维素的摄入
食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效 。米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的发生，但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入 。
3、多吃黑木耳
因为黑木耳所含的生物碱能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石 ， 润滑管道 ， 使结石排出 。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，使之剥脱、分化与侵蚀，使小结石不断脱屑缩?。詈笏婺蛞号懦鎏逋?。
4、多喝水
肾结石患者在手术后应该多喝水，每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液，不仅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡觉前一个小时也须饮水500ml，半夜起来去完洗手间再饮水200ml，多饮水可稀释尿液，预防肾结石 。
推荐阅读
- 红茶的煮法
- 种植的灵芝茶有什么功效
- 【女性养生】女人喝蜂王浆的作用与功效有哪些？
- 茶苗一般是在什么时候种植
- 茶子树种植有什么要求
- 出现眩晕咱不怕 按按这些穴位就好！
- 云南适合种植什么茶
- 海拔300米适合种植什么茶
- 野茶苗什么时候种植
- 采摘绿茶的方法