长痘痘对于女生而言是一个很困扰的问题、脸上出现痘痘不仅会影响女性的外形，还有可能留下永久性的痘印 。人们脸上如果出现痘痘往往预示着身体出现问题，如嘴边长痘痘与胃部上火有关 。那么嘴边长痘痘怎么调理呢？
一： 注意脸部保养
【嘴边长痘痘怎么办 这些祛痘方法你知道吗】1：洗脸、控油过度而令油脂分泌失衡 ， 保养得关键应该是调节肌肤的水油平衡，护理以保湿为主，不要只追求脸上的意识的清爽 。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生 ， 不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜 。
二： 排宿便
配合腹部按摩帮助排出宿便 ， 一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果 。而且早上是最佳的排便时间 ， 也有助于一天的新陈代谢 。
三： 饮食清谈
1：高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘 ， 但会令已形成的痘痘恶化;而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利 。平时的饮食应以清谈为主，多吃水果，避免油腻、辛辣的食物 。
四： 不乱用药物
有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素 ， 以及苯妥美钠等药物 。
五： 生活作息规律
1：熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成 。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段 。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用 。
六： 保持良好心态
保持乐观情绪，保证充足睡眠 ， 避免情绪焦虑和紧张 ， 保持乐观愉快情绪，劳逸结合 。
七： 嘴巴附近的痘痘属于胃
热型，一般和消化系统的题目有关，如消化系统功能不佳、胃病，暴饮暴食、偏食、不爱吃青菜及生果者轻易导致便秘 ， 维生素缺乏，这些都轻易在嘴角附近长痘 ， 另外使用含氟的牙膏，若牙膏残留在唇周 ， 也会导致长痘 。
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