【头发多久洗一次 科学洗头发的方法】很多爱干净、勤快的女性，为了保持头发的清爽干净，几乎每天都要洗头，这是正确的吗？其实医生建议，头发不要每天都洗，因为天天洗头会对自己的头发产生伤害，造成脱发等问题 。那么头发多久洗一次呢？
一： 中西医建议
1：中医建议：1、最好每星期洗三至四次头 。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利 。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者 ， 可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环 。
一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗 ， 就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了 。头发未干的情况下睡着，容易感冒 。
西医建议：1、最好隔天洗一次，这样比较科学 。如果冬天，可以缓一天 。2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头 。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素 。
二： 科学洗头方法
1：将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！
2：洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收 。
首先 ， 将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥 。
护发素有修缮的功能，能修补受损发质，隔离紫外线的入侵，每周别超过三次即可 ， 由头皮至发梢，揉进头发各部位 ， 再使用清水冲洗干净 。洗净后 ， 可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥 。
三： 因为头发湿的时候最脆
弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干 ， 用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾 ， 比较不会烧焦 。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥 。
推荐阅读
- 波轮洗衣机和滚筒洗衣机有什么区别
- 滚筒洗衣机脱水不干净如何解决
- 家用洗碗机该怎么选
- 洗衣机不脱水有哪些原因
- 比亚迪唐充电要多久
- 比亚迪唐大灯清洗按键在哪
- 洗面奶用法 洗面奶你用对了吗
- 在这地方洗衣服竟会诱发乳腺癌
- 别克昂科威空调怎么清洗
- 别克昂科威的空调清洗