女性朋友的健康状况还是需要提高警惕的 , 不能掉以轻心,而且各种各样的妇科疾病经常可见,这与生活习惯不好有直接的关系,那么提前闭经怎么治呢?女性闭经与卵巢功能有直接的关系,当卵巢功能不断衰退之后,便会进入更年期了,因此采用食疗的方法来调理和医治很有效 。
1.墨鱼香菇冬笋粥用料:干墨鱼1只 , 香菇、冬笋各50克 , 猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量 。
【提前闭经怎么治好呢】制作:将墨鱼干去骨,用温水浸泡涨发,洗净,切丝;猪肉、香菇、冬笋切丝备用 。粳米淘净 , 下锅,加入 肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可 。
功效:补益精气 , 通调月经 , 收敛止血 , 美肤驻颜,适用于原发性闭经、白带增多、面色无华症 。
2.鸽肉葱姜粥用料:鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克 , 胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。
制作:将鸽肉切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用 。粳米淘净,下锅加水1000毫升,水 烧开后放进鸽肉等 , 共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可 。
功效:滋肾补气 , 祛风解毒,和血悦色,适用于原发性闭经、血虚闭经之症 。
3.香附桃仁粥用料:桃仁5克,香附30克 , 粳米50克 , 红糖30克 。
制作:将香附水煎取液;桃仁捣烂加水浸泡 , 研汁去渣 , 与粳米、香附煎液,红糖同入沙锅,加水适量 , 用 文火煮成稀薄粥 。温热食用 , 每日2次 , 连服数日 。
功效:行气、活血、通经 。
关于提前闭经怎么治呢 , 上文中的介绍已经很清楚了 , 希望对大家有所帮助 。合理膳食不仅能够改善人体健康状况 , 还能增强卵巢的功能 , 起到保护和滋补卵巢的作用 。当然了除了从饮食入手之外,还要养成运动的好习惯 , 每天保证充足的睡眠时间 。
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