身材比较匀称的女人，其会散发出迷人的女性魅力，走到哪里几乎都会引起人们的关注 。而现在由于生活方式的一些改变，很多人的体重都渐渐的发胖了，这令很多爱美的女人感到非常的苦恼 。因此打算和正在减肥的女人非常的多，而很多人听说喝一些东西有助于减肥 。那么，女人喝什么减肥呢？对此推荐大家几种茶 。
乌梅蜂蜜茶
乌梅是经过腌制的青梅做成的零食，可以直接食用也可以用来泡水喝 。独特的酸爽口感能促进消化吸收，帮助食欲不振但虚胖的人们振作食欲、提升代谢 。发酵的乌梅也含有很多对人体有利的物质，搭配具有清热排毒、清肠胃功能的蜂蜜，瘦身效果明显 。用3粒乌梅稍微捣烂泡水10分钟，然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用 。
桂圆乌龙茶
选择干制桂圆肉3-4粒，与乌龙茶5g一起用沸水冲泡5分钟后直接饮用 。桂圆是温热属性的水果，对于体虚体寒的人来说是非常好的补气益血的保健品 。乌龙茶是发酵类茶叶，本身富含茶碱、氨基酸、矿物质和大量发酵益生物，对于体质虚弱又容易发胖的女生，是兼具补气和减脂的最佳茶品 。
柠檬红茶
选用3-4片新鲜的柠檬，5g红茶用沸水冲泡3分钟后将茶叶取出，然后加入柠檬片，浸泡1分钟后即可趁热饮用 。红茶中富含茶碱和矿物质，但本性温和无刺激，对于肠胃虚寒和秋冬寒冷季节，是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品 。搭配富含果酸的柠檬片，这道茶品酸甜可口，能促进肠胃运动但又不伤肠胃，是最适合肠胃敏感的女生减肥饮用的 。
山楂红茶
选用2g干制山楂，与5g红茶叶一起用沸水冲泡3分钟可直接饮用，山楂中富含果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物 。同时促进肠运动 ， 加速排空堆积在体内的毒素和垃圾 。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生 ， 或是腰腹部肥胖明显，这道水果茶一定非常适合你瘦身饮用 。
【女人喝什么减肥呢】女人喝什么减肥呢？上述这几种都是比较保健养生的茶，也适合女人们减肥期间来喝，可以帮助大家减肥 。想要减肥需要从很多的方面做起，不仅需要科学的安排饮食，改善不良饮食习惯，心态也要放平和 。然后就是每天规律的作息，多多的参加运动 。
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