相当一部分女性属于寒凉性体质，这些女性有的就算是在夏天手脚也很凉 ， 有些女性有时吃一些寒凉的食物就会出现腹泻等病症，这都是因其体质原因造成的，血液循环不好，气虚 ， 血虚等 。对于这样的女性建议服用一些温补的中药来调理身体，一方面效果很好 ， 一方面也没有什么副作用 。
中医认为女性手脚冰凉缘于气血虚，因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足 。所以治疗手脚冰凉要从补气血入手，中药阿胶黄精丸由阿胶、黄精、羊胎素、木瓜提取物、荷叶提取物、白芷提取物、枸杞提取物等多种中药制成的浓缩丸 ， 具有补气、补血、活血化瘀、滋养肝肾、调节内分泌等作用，很适合手脚冰凉的女性服用
建议用一些八珍益母胶囊补气血，调月经 。用于妇女气血两虚 ， 体弱无力，月经不调 。+益气维血颗粒补血益气 。用于血虚证、气血两虚证证候治疗，症见面色萎黄或苍白，头晕目眩，神疲乏力，少气懒言 ， 自汗，唇舌色淡 ， 脉细弱等 。
在中医属于是阳气虚导致的，阳气不足 不能温煦肢末，这种情况每天用温热水泡脚，同时按摩足部，对于中药可以服用温阳补气类 ， 可以服用右归丸，平时适当体育锻炼 。
【女性手脚冰凉吃啥药】除了可以服用一些温补的中药以外，这类女性在平时的食物也宜多吃一些温润的食物，如红枣 ， 枸杞等 。少吃一些寒凉的食物，如鸭肉、绿豆、西瓜等 。平时要注意保暖 ， 并适度进行身体锻炼 ， 这样有利于改善体质 ， 促进身体的微循环，起到良好的恢复效果 。
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