产后痔疮如何缓解疼痛：润滑肛门1.涂上痔疮栓可以润滑肛门 ， 帮助大便排出 。
2.可以局部止痛，一定程度上缓解不适 。
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2产后痔疮如何缓解疼痛：多活动1.不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟 ， 可以有效地减轻痔疮疼痛 。
2.也不要久站 ， 久站负重也会引起静脉充血 。
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3产后痔疮如何缓解疼痛：多喝水1.大便干燥和便秘也是引起痔疮的主要原因，所以多喝点水是可以帮助解决大便干燥的问题 。
2.多喝水可以促进肠胃的蠕动，解决便秘的问题 。
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4产后痔疮如何缓解疼痛：多吃蔬果1.蔬菜和水果中的水分和膳食纤维含量是比较多的，可以帮助排便 。
2.能起到软化大便的作用，帮助治疗痔疮 。
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5产后痔疮如何缓解疼痛：便后清洗及患处勿挠1.人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过于粗糙，要注意分辨 。最好用水清洗，帮助肛门清洁 。
2.有的部位会发痒 ， 切勿去挠，一旦挠破，会造成感染 ， 还会加重病情 。
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6产后痔疮如何缓解疼痛之勿提重物1.提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力 。
2.避免会在痔疮上造成压力的活动 ， 像是举重或骑自行车 。游泳是很不错的运动 。
3.一旦痔疮痊愈后 ， 仍然可以恢复原来的运动习惯，规律的运动有助于预防痔疮的发生，因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助 。
【产后痔疮如何缓解疼痛？】
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7小贴士：妈妈们在产后患上痔疮，还需要控制体重 ， 饮食切记过饱 ， 会引起腹压增高 。体重过重，下肢压力过大 ， 也容易发生静脉曲张 。
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